To je to, jaké to je být přítelem deprese, protože je to víc než jen předstírat štěstí

  • David White
  • 0
  • 3424
  • 723

Vážení,

Vím, že jste slyšeli vaše spravedlivé akcie „Je mi to moc líto“ a „Nedokázal jsem si ani představit, čím prožíváte.“ Bylo tolik lidí, dokonce i těch, se kterými jste už roky nemluvili, a oslovili vás, abyste jim vyjádřili soustrast. Tolik karet, textů, aranžování květin a jídel.

Tragická smrt, zejména vražda, není něco, co je mysl plně schopna zpracovat. Přijetí hovoru, VÝZVA, která navždy změní váš život, je nevysvětlitelná. Náhlý šok okamžitého smutku a ztráty dechu, jako by vám vyrazil vítr. Tolik emocí najednou, vaše tělo ani neví, jak reagovat.

Takový šok nedává najednou zpracovat, zbývá nám tolik nezodpovězených otázek, „co kdyby“ a „proč“. Převládá pocit beznaděje, hněvu a smutku.

Zůstala vám myšlenka, že už nikdy nebudete slyšet jejich hlas nebo už nikdy nebudete cítit jejich dotek. Představujeme si všechny svátky a speciální události bez nich. Všichni vidíme a slyšíme věci, které se tak tragicky dějí s ostatními lidmi a rodinami, ale nikdy si nepřestanete myslet: „Co kdybych to byl já, co to byl můj milovaný?“ Všichni máme tyto obrazově dokonalé vize toho, jak se má hrát život, ale nikdy si nemyslíme, že by se nám mohlo stát něco tak hrozného.

Poté se od vás očekává, že si obléknete tento „černý oblek“ a zúčastníte se pohřbu. Pohřeb, kde se ve skutečnosti necítíte, jako byste tam byli. Prostě projdete pohyby, pocity, ale po celou dobu jste docela v omámení. Máte pocit, jako byste byli v nějakém hororu a dívali se zvenčí.

Dny plynou, stále jste nic nezpracovali, přesto víte, že musíte pokračovat ve svém životě. Musíte se vrátit do práce a postavit se svým spolupracovníkům, kteří opravdu nevědí, co na to říct. Sledujete televizní pořady nebo filmy a vidíte, jak jsou postavy zastřeleny nebo ubodány k smrti, a vše, co můžete udělat, je nekontrolovatelně plakat. Lidé dělají komentáře, když jsou ohromeni nebo frustrovaní jako „oh, prostě mě zastřelte“ nebo dělají gesta, že si střílejí do hlavy, a vy se krčíte, panikaříte, snažíte se nereagovat. Nerozumí tomu, co se k vám dostane.

Možná máte rodinu, která zesiluje své pocity a rozhodne se nemluvit o tom, co se stalo, když vše, co chcete udělat, je mluvit s někým, kdo cítí stejnou bolest jako vy. Můžete se o tom pokusit promluvit s přáteli a jen vědět, že to myslí nejlépe, ale když někdo neprošel tím, co máte vy, upřímně neví, co vám má říct. Většinou se budete cítit, jako by vás litovali, ale nejsou. Snaží se tu pro vás být nejlepší, jak mohou.

Máte pocit, jako byste začali žít dva různé životy. Ten, kde se usmějete a snažíte se být silní, a ten druhý hluboko v srdci, neustále pláče bolestí.

Uplynou měsíce nebo dokonce roky, konečně jste pochopili život. Ačkoli to nemusí být těsné pochopení, učíte se, jak se vypořádat se svou bolestí a žít dál, protože víte, že to je to, co by váš milovaný chtěl.

Na smutek není žádný časový limit, jen to věz. Každý den budete bolet, ale každý den najdete způsob, jak pokračovat.

Vražda není ve skutečnosti tématem, o kterém se mluví. A vím, že víš, o čem mluvím, když to říkám. Můžete potkat nové lidi, se kterými se cítíte dobře, a tak se otevřít. Řeknete jim nejtemnější část svého života. Říkáte jim, že váš milovaný přišel o život tak tragicky a náhle. Jen vězte, že nebudou vědět, co na to říct, mohou se na vás dívat, jako byste si vymýšleli, nebo prostě ztratili v čistém šoku, že se něco takového vůbec stalo. Nenechte se urazit Jak jsem řekl dříve, pokud to nezažili, budou němí. Dokonce se mohou cítit nepohodlně nebo trapně, protože vám nechtějí říct špatnou věc.

Život bude pokračovat. A to je to. To, co se stalo, se nemění. Musíte najít sílu a věřit mi, může to být ve vás velmi hluboko. Ale najdete to. Naučíte se znovu žít. Ale vždy vězte, že jsou s vámi.

S pozdravem,

Někdo, kdo přišel o milovaného člověka, aby vraždil




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce, vztazích a životě, které vás změní k lepšímu
Přední web o životním stylu a kultuře. Zde najdete spoustu užitečných informací o lásce a vztazích. Mnoho zajímavých příběhů a nápadů