Milovat sám sebe neznamená vzdorovat změnám

  • Jeremy Day
  • 0
  • 3505
  • 854

Milovat sám sebe neznamená, že jste spokojeni se všemi aspekty tváře, těla a osobnosti. Neznamená to, že jste imunní vůči sebeuvědomění a nejistotě. Neznamená to, že se podíváte do zrcadla a myslíte si, že váš odraz je umělecké dílo.

Milovat sám sebe znamená, že si vážíte sami sebe. Znamená to, že přijímáte sami sebe. Znamená to, že se o sebe dobře staráte.

Dokonce i když dosáhnete stavu, kdy můžete s jistotou říci, že se máte rádi, nebudete se každý den cítit skvěle. Budou dny, kdy si budete stěžovat na pupínek nebo krtka nebo trochu váhy navíc. Budou dny, kdy budete v pokušení zrušit plány, protože nemáte pocit, že byste chtěli odejít z domu a vypadat tak, jak to děláte. Budou dny, kdy vymažete každou selfie, kterou pořídíte. A to je přirozené.

Milovat sebe není lineární cesta. I když si začnete vážit sebe sama, budete mít drsné dny. Stále tu budou chvíle, kdy budete pochybovat o své hodnotě. Stále existují chvíle, kdy si přejete, abyste vypadali jako někdo jiný, nebo si přejete, abyste měli to, co dělají.

Ale když procvičujete sebelásku, budete se moci od těchto otázek odrazit docela rychle. Neustále se budete cítit nejistě, než si znovu uvědomíte svou hodnotu, než znovu rozpoznáte svou krásu, než budete vděční, že jste vy znovu.

Milovat sám sebe neznamená, že jste najednou spokojeni s každou vaší fotografií. Neznamená to, že na těle nevidíte jedinou vadu. Znamená to, že si uvědomujete, že je v pořádku, že jste nedokonalí. Je v pořádku být člověkem.

Milovat sebe sama má méně společného s tím, jak vypadáte, a více toho, jak se chováte k sobě.

Když se nenávidíte, dostanete se do zlozvyku trestat se. Nemyslíš si, že si zasloužíš být zkažený. Nemyslíte si, že za to stojí čas a peníze potřebné pro terapii - nebo dokonce manikúru. Ale když se máte rádi, začnete se považovat za svou prioritu. Začnete se obklopovat pozitivnějšími lidmi. Začnete si uvědomovat, že rozmazlování není sobecké. Je to zasloužené.

Zpočátku se můžete cítit zábavně, když si necháte čas pro sebe, ale vy jste předpokládal dobře se starat o svou mysl. Ty jsi předpokládal dobře se starat o své tělo. Ty jsi předpokládal než si budete dělat starosti s někým jiným, abyste se ujistili, že jste v pořádku.

Místo kázání svým přátelům o tom, jak by se k sobě měli chovat laskavěji, jděte jim příkladem. Ukažte jim, že sledujete své vlastní rady - jinak by vás poslouchali?

Pokud jste se těžko naučili milovat sami sebe, je důležité si pamatovat, že cílem není považovat se za nejsexi osobu na světě. Cílem je považovat se za hodnotného člověka. Cílem je považovat se za někoho silného, ​​inteligentního a krásného uvnitř i venku.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce, vztazích a životě, které vás změní k lepšímu
Přední web o životním stylu a kultuře. Zde najdete spoustu užitečných informací o lásce a vztazích. Mnoho zajímavých příběhů a nápadů